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RICETTA OMELETTE SOFFICE – SOFT OMELETTE BREAKFAST

Prep Time6 minsCook Time6 minsTotal Time12 mins

INGREDIENTI - INGREDIENTS
 - 2 uova - 2 eggs
 - noce moscata o spezie a piacere - nutmeg or spices to taste
 - 2 cucchiai circa mix di formaggi grattugiati - about 2 tablespoons of grated cheese mix
 - 1 fetta di prosciutto cotto - 1 slice of cooked ham
 - 10 gr. di burro - 10 gr. of butter
COTTURA - COOKING
 - in padella 4 - 6 minuti con coperchio - in a pan for 4 - 6 minutes with a lid
PROCEDIMENTO
1

- In questo caso non ho aggiunto sale perché poi farciremo l'omelette soffice con un mix di formaggi.

2

- Mescola i tuorli qualche minuto.

3

- In altra ciotola metti i due albumi d'uovo.

4

- Monta gli albumi, con un mixer elettrico, devono essere montati molto bene, circa 4 -5 minuti alla massima velocità.

5

- Questa è la consistenza giusta.

6

- Unisci ora gli albumi ai tuorli poco alla volta mescolando dal basso verso l'alto.
- Questa ricetta è davvero veloce, dovete provare perché ha una consistenza strana.
- Sembra davvero soffice, è particolare.

7

- Metti una padella antiaderente a fuoco basso con 10 gr. di burro e lascia scaldare qualche minuto in modo che la padella si scaldi leggermente e il burro si sciolga.

8

- Quando il burro è sciolto, aggiungi il composto e dagli una forma più regolare possibile.
- Ricorda il fuoco medio - basso.

9

- Cuoco per 2 minuti con coperchio.

10

- Trascorsi 2 minuti, aggiungi 2 cucchiai circa il mix di formaggio grattugiato, quello che preferisci.

11

- Aggiungi anche la fetta di prosciutto cotto.

12

- Cuoci altri 2 minuti sempre a fuoco basso con coperchio.

13

- Trascorso questo tempo, la parte più difficile, piega l'omelette a metà, delicatamente ma non preoccuparti verrà benissimo.

14

- Ora che l'hai piegata, fai aderire l'omelette ai bordi della padella per cuocere e sigillare la parte esterna.

15

- Occorre solo un minuto.

16

- Deve solo dorare.

17

- La nostra omelette soffice è pronta!

18

- Gusta la tua omelette soffice con le salse!
- Vi auguro buon appetito!
- Vi aspetto sempre qui con una nuova ricetta!
- Ciao!

Nutrition Facts

Serving Size 1 porzione


Amount Per Serving
Calories 391.70Calories from Fat 640.75
% Daily Value *
Total Fat 30.45g47%

Saturated Fat 13.93g70%
Sodium 620.00mg26%
Potassium 309.10mg9%
Total Carbohydrate 1.44g1%

Dietary Fiber 0.00g0%
Sugars 1.44g
Protein 27.99g56%

Calcium 397.40%
Phosphorus 493.10%

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.