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RICETTA FACILE PENNE ASPARAGI E PROSCIUTTO – EASY RECIPE PENNE ASPARAGUS AND HAM

Prep Time10 minsCook Time45 minsTotal Time55 mins

INGREDIENTI - INGREDIENTS
PER 4 PERSONE - For 4 people
 500 g asparagi - asparagus
 320 g pasta (quella che preferisci) - pasta (the one you prefer)
 100 g prosciutto di Parma (tagliato sottile) - Parma ham (thinly sliced)
 olio extravergine d'oliva quanto basta - extra virgin olive oil as required
 1 cipolla media - medium onion
 sale e pepe quanto basta - salt and pepper as required
 4 cucchiai di Parmigiano Reggiano grattugiato (stagionatura 24 mesi) - of grated Parmigiano Reggiano (aged 24 months)
PROCEDIMENTO
1

Lava 500 gr, di asparagi

2

Rimuovere il fondo (parte più chiara e dura) dell'asparago e tieni a parte.
Per rimuoverla devi spezzarla dove l'asparago inizia a cambiare colore.

3

Con un pela patate rimuovere la buccia dell'asparago dalla parte finale del gambo e tieni a parte.
Ti ricordo che gli scarti dell'asparago sono perfetti per preparare il brodo se intendi fare un ottimo risotto agli asparagi.

4

Ora separa le teste dalla dell'asparago (la parte più verde) dalla parte centrale e tienili divisi.

5

I gambi tagliali in piccoli pezzi, cuoceranno più velocemente.

6

Questo è ciò che dovresti ottenere.

7

Prepariamo anche la cipolla, tagliamola grossolanamente e teniamola a parte.
Non occorre tagliarla finemente.

8

Infine prepariamo anche il prosciutto.
Ho deciso di tagliarlo sottile perché lo preferisco ai cubetti che si trovano in commercio.
A mio parere è migliore così ma vanno bene anche i cubetti.
Se non gradisci il grasso puoi toglierlo.

9

Sovrapponiamo tutte le fette e le tagliamo prima a listarelle.

10

Adesso le tagliamo a quadretti.

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Ed ecco quello che otteniamo.
Non preoccuparti se alla fine le fette saranno tutte attaccate insieme, in cottura si separeranno.

12

In una pentola a bordo alti e a fuoco vivace, mettiamo un filo d'olio extravergine d'oliva e il cipollotto tagliato grossolanamente.
Aggiusta con sale e pepe ma presta attenzione al sale perché questo piatto alla fine è davvero saporito per la presenza di prosciutto crudo e Parmigiano.
N.B: Il prosciutto crudo in cottura rilascia parecchio sale.
Lascia soffriggere il cipollotto fino a quando inizia a dorare.

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Ora puoi aggiungere la parte centrale dell'asparago

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Mescola per fare riprendere calore e soffriggi per alcuni minuti a fuoco vivace.

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Aggiungi ora acqua fredda di frigo fino a coprire leggermente gli asparagi.

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Lascia bollire per circa 10 minuti a fuoco molto vivace.
Il tempo di cottura varia in base al tipo di asparago, siccome non devono essere cotti troppo assaggiali ma sono quasi sicura che 10 minuti circa basteranno.

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Trascorso questo tempo, togli dal fuoco e frulla con mixer ad immersione qualche minuto.

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Quello che otterrai è una crema liscia ma non troppo densa.
Tieni a parte.

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In una padella antiaderente e a fuoco vivace metti un filo d'olio extravergine.
Quando l'olio è caldo, aggiungi le punte dell'asparago.

20

Aggiusta con sale fino (sempre poco) a piacere e lascia cuocere mescolando spesso per alcuni minuti.

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Aggiungi pochissima acqua, sempre di frigo, lasciala evaporare a fuoco vivace continua a soffriggere le punte di asparago per 5 - 6 minuti.

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Trascorso questo tempo, controlla se sono croccanti la cottura.

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Devono risultare croccanti e leggermente dorate.

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Ultimo passaggio la cottura del prosciutto.
Metti sul fuoco una padella antiaderente, quando è calda aggiungi il prosciutto e lascialo abbrustolire alcuni minuti mescolando spesso per non farlo bruciare.

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Questo passaggio è davvero veloce perché non deve cuocere tantissimo, si seccherebbe troppo.
Il prosciutto è pronto quando il grasso è trasparente e il prosciutto leggermente dorato, tieni a parte.

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Metti sul fuoco una pentola per cuocere la pasta, quando l'acqua bolle, saliamola e cuociamo la pasta.
Dobbiamo cuocerla al dente quindi seguiamo i tempi di cottura indicati sulla confezione e coliamola 3 minuti prima.

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Conserviamo anche un poco di acqua di cottura della pasta che servirà per mantecare.

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Ora padella sul fuoco a fiamma vivace, mettiamo la nostra crema di asparagi e la pasta.

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Mescoliamo per fare riprendere bene il calore ed iniziare ad insaporire la pasta.

30

Aggiungiamo un poco di acqua di cottura della pasta.

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Mescoliamo e vedrete che si formerà una crema davvero invitante.

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A fine cottura, sempre sul fuoco ma a fiamma bassa, aggiungiamo il prosciutto crudo e mescoliamo qualche minuto.

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Per finire Parmigiano Reggiano grattugiato.

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Mescoliamo alcuni secondi e il nostro piatto di pasta è pronto.

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Serviamo aggiungendo le punte di asparago croccanti come decorazione.

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Ed ecco il nostro piatto di pasta pronto per il pranzo.
Via spetto sempre qui, ciao alla prossima ricetta!!
BUON APPETITO!!

Nutrition Facts

Serving Size 1 porzione


Amount Per Serving
Calories 589.60
% Daily Value *
Total Fat 24.56g38%

Saturated Fat 8.48g43%
Cholesterol 46.75mg16%
Potassium 556.85mg16%
Protein 26.79g54%

Vitamin C 28.80%
Vitamin D 0.29%
Vitamin E 3.76%

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.