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FRITTURA DI GAMBERI E CALAMARI – ITALIAN SEAFOOD FRY

Prep Time20 minsCook Time20 minsTotal Time40 mins

INGREDIENTI-INGREDIENTS
Per 2-3 persone-For 2-3 people
 280 g code di gambero già pulite-already cleaned shrimp tales
 200 g calamari già puliti-squid already cleaned
 100 g ciuffetti-tentacles squid
 200 g farina 00- flour 00
 1 l olio vegetale per friggere-vegetable oil for frying
 sale e pepe quanto basta-salt and pepper as required
PROCEDIMENTO
1

Mettiamo a scaldare l'olio vegetale,portandolo alla temperatura di 170-180 gradi massimo e accendiamo il forno tenendolo a 60 gradi,non di più.

2

Premetto che il pesce utilizzato e congelato.
Calamari e tentacoli sono già puliti,occorre decongelarli,lavarli e lasciarli in un colino a perdere l'eccesso d'acqua per circa 1 ora.
Le code di gambero,anch'esse congelate,sono state decongelate e nonostante fossero precotte,ho tolto il carapace,inciso la schiena,tolto l'intestino,lavate e messe in un colino a perdere l'acqua in eccesso per circa 1 ora.
Tutto il pesce va decongelato in frigorifero e consumato nell'arco delle 24 ore successive previa cottura.
Detto questo,tagliamo i calamari in 3 parti.

3

Mentre li tagliamo li mettiamo sopra un canovaccio pulito.

4

Li copriamo e li asciughiamo leggermente.

5

Mettiamoli ora nella farina e infariniamoli per bene.
Saranno infarinati bene quando mescolando senti che il pesce non attacca più alle dita.

6

Con l'aiuto di un colino,setacciamoli in modo da fare cadere tutta la farina in eccesso.

7

L'olio è a temperatura,friggiamo i calamari.

8

Dopo circa 7 minuti o comunque quando vedete che è dorata bene,trasferite i calamari prima su carta assorbente,poi in un contenitore o teglia da forno e infornate senza coprire.
Se coprite,il vapore che si formerà rovinerà il fritto a causa del vapore.

9

Prepariamo le code di gambero allo stesso modo,prima asciugandoli con il canovaccio e poi trasferendoli nella farina.
Mescolateli fino a che non si attaccano più alle dita.

10

Passateli nel colino per togliere la farina in eccesso.

11

Attendete che l'olio torni alla temperatura di 170-180 gradi.

12

Friggete le code di gambero circa 5-7 minuti o fino a completa doratura.

13

I gamberi sono pronti,trasferiteli su carta assorbente e poi nella ciotola con i calamari.
Non coprite e rimettete nel forno a 60 gradi senza coprire.

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Occupiamoci ora dei tentacoli.
Mettiamoli sul canovaccio e asciughiamoli.

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18

Passiamoli nella farina fino a che non si attaccano più alle dita,con il colino setacciamoli per bene.

19

Attendiamo che l'olio torni alla temperatura di 170-180 gradi.

20

Friggiamo i tentacoli per circa 5 minuti o fino a doratura.

21

Sono pronti.

22

Trasferiamoli su carta assorbente e recuperiamo la ciotola dal forno con il resto della frittura.

23

Uniamo i tentacoli al resto della frittura.

24

Aggiungiamo sale.

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Aggiungiamo pepe se vi piace,è opzionale.

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Mescoliamo energicamente.

27

Impiattiamo semplicemente con qualche fetta di limone.

28

La nostra frittura di pesce è pronta come lo siamo noi per assaggiarla!
io ho provato subito ed è davvero croccante!
Provate anche voi e fatemi sapere.
Buon Appetito!

Nutrition Facts

Serving Size 85 grammi


Amount Per Serving
Calories 181
% Daily Value *
Total Fat 9.45g15%

Saturated Fat 1.978g10%
Cholesterol 66mg22%
Potassium 310mg9%
Total Carbohydrate 7.01g3%

Dietary Fiber 0.4g2%
Sugars 0.7g
Protein 16.22g33%

* Percent Daily Values are based on a 2,000 calorie diet. Your daily value may be higher or lower depending on your calorie needs.